Czym jest zegar, wie chyba każdy ucywilizowany człowiek na ziemi. Zegar to urządzenie które służy do odmierzania czasu .
Pierwszym, znanym sposobem było śledzenie położenia słońca na niebie. Pojęcie czasu znane było już w czasach prehistorycznych. Ówcześni ludzie musieli znać najodpowiedniejsze dla łowiectwa i rybołówstwa pory dnia.
Również po jakimś czasie, gdy przeszli w stan osadnictwa, określenie odpowiedniej pory roku było potrzebne przy siewach i zbiorach. Jednak dopiero w starożytności, ludzie zaczęli wykorzystywać różne przedmioty do odmierzania czasu. Używano wtedy głównie zegarów słonecznych oraz klepsydr piaskowych lub wodnych. Stosowano również zegary ogniowe które określały czas na podstawie długości spalania się knota lub oleju.
Sprzęt fitness jest powszechnie wykorzystywany w sporcie zawodowym i amatorskim
Sprzęt fitness ma bardzo szerokie zastosowanie, dlatego dzisiaj żadna duża siłownia nie może się obejść bez tego rodzaju urządzeń, akcesoriów sportowych.