Jest to połączenie mechanizmu kwarcowego z automatycznym. Działanie takiego mechanizmu polega na pracy wahnika, który przekazuje energię kinetyczną do miniaturowej prądnicy, która z kolei ładuje ogniwo zasilające.
Szacowany czas pracy takiego zegarka to około dziesięć lat. Dokładność w tym przypadku również jest bardzo wysoka i kształtuje się na posiomie +/- 9 sekund na miesiąc.
Oczywiście w zegarach stojących nakręcanie nie odbywa się za pomocą koronki. W przypadku niektórych zegarów, rolę mechanizmu spełnia wahadło lub ciężarki. Taki odpowiednik naręcznego zegarka automatycznego. Istnieją również zegarki nakręcane na sprężynę. W takim wypadku, rolę koronki przejmuje specjalny klucz do nakręcania.
Sprzęt fitness jest powszechnie wykorzystywany w sporcie zawodowym i amatorskim
Sprzęt fitness ma bardzo szerokie zastosowanie, dlatego dzisiaj żadna duża siłownia nie może się obejść bez tego rodzaju urządzeń, akcesoriów sportowych.